Cours de Surf niveau Intermédiare
- Les cours intermédiaires sont destinés aux personnes qui ont maîtrisé les bases du surf telles que :
- – Prendre des mousses à la rame.
- – La maitrise du redressement et du take-off
- – Nager aisément.
- – La maîtrise des consignes de sécurité.
- – Connaître ses repères ainsi que de trouver l’équilibre sur une planche de surf.
Notre rôle dans cette étape est de vous apprendre les techniques avancées, dans le but de vous aider à manœuvrer une planche de surf, vous repérer dans la mer et lire les vagues, les conditions de la mer et choisir le spot qui vous convient.
C’est là que le travail acharné entre en jeu, en atteignant le line-up et soulevant tous les obstacles sur votre chemin nous vous guiderons sur la voie de vos attentes et de réussite.
APPRENTISSAGE ET FORMATION
CONSEILS TECHNIQUES
- 1-Prise de Vague : Apprendre à bien positionner le corps sur la planche pour prendre des vagues plus grandes. Apprendre à bien se placé et trouver le bon timing.
- 2-Manœuvres : Les cours vous permettrons également d'améliorer vos manœuvres telles que le bottom turn, le cutback et le floater ainsi que la combinaison de ces manoeuvres pour des transitions fluides.
- 3-Lecture des Vagues : Comprendre la formation des vagues, où se trouvent les pics et comment reconnaitre le line-up pour optimiser la prise de vagues.
- 4-Paddle Power : Renforcement de l'endurance et la technique de rame pour pouvoir prendre des vagues plus puissantes.
SECURITE ET ETIQUETTE
- 1. Priorité : Respect des règles de priorité sur les vagues. Savoir qui a la priorité afin d'éviter les collisions.
- 2.Conditions Météorologiques : Apprendre à lire les conditions météorologiques et océaniques pour surfer de manière plus sécurisé.
- 3.Équipements : Nous vous aiderons à choisir les planches appropriées pour votre niveau et les conditions (épaisseur, taille, type de planche).
EXERCICE ET PRATIQUE
- 1.Sessions Pratiques : Nous organisons les cours intermédiaires de manière régulière, en choisissant le spot idéal afin d'assurer des sessions de qualité adapté à votre niveau.
- 2.Analyse Vidéo : Les sessions sont filmées, pour pouvoir analyser votre technique et corriger vos erreurs.
- 3.Condition Physique : Renfort musculaire spécifique au surf par des exercices de cardio, de force et de flexibilité.
Packs Surf Intermédiaire
cours de surf intermediaire
- 2H de cours technique et pratique
- Matériel inclus
- Coach et guide en mer
- Analyse vidéo (optionnel)
- Choix du meilleur spot adapté au niveau intermédiare
Stage de surf intermédiaire
- Du Lundi au vendredi demi journée ou journée complète
- Matériel inclus (optionnel)
- Analyse et correction vidéo
- 1H de surf skateboard
- 1H de renfort musculaire
10 cours de surf intermediaire
- 10 cours de surf de 2H niveau intermédiaire
- Cours technique et pratique guidé en mer
- Equipements complets fournis (optionnel)
- Analyse et correction vidéo
- Valable 6 mois
cours de surf particulier
- 2H de cours particulier
- Matériel inclus
- Cours technique et pratique guidé en mer
- Analyse et correction vidéo